Siamo sempre di corsa, e la routine di tutti i giorni molto spesso diventa noiosa o frenetica, provocandoci comunque stress e stanchezza fisica e mentale. Per questo ho sempre pensato ad…
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Pilates
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Vi piacere correre? O fare delle camminate? L’inverno sta praticamente arrivando alla sua fase finale e, piano piano le giornate se allungano portandoci alla bellissima primavera ed la nostra agognata estate.…